一首瑜伽苹果版为用户提供一个便捷的视频瑜伽教学平台，通过音乐与瑜伽相结合，可以跟随音乐的律动而舞动身体，轻松练瑜伽。一首瑜伽课程形式新颖特别，每个课程由一首歌曲和一段Flow组成，课程融合了yoga和舞蹈的特点，注重身体的流动和心灵的契合;

　　瑜伽修习 与万物和。繁忙的生活里，尝试慢下生命的节奏，把心完全交托給自己，交付给瑜伽，放松紧绷的肌肉和情绪，在紧握与放手之间找到平衡;

　　不管你有没有舞蹈和瑜伽的经验，是想要舒缓一天的疲惫，还是想睡个好觉，我们的课程都会让你离开纷扰，感觉焕然一新。

　　软件特色

　　感受身心 ，呼吸流动

　　激活核心 ，舞动流瑜伽

　　女性生理期瑜伽

　　在对的时间、对的地点、遇上对的瑜伽和一首对的歌曲

　　一首瑜伽 - one song one flow

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