健身减肥助手
健身减肥助手app是一款运动健身应用,健身减肥助手app为用户提供专业的运动健身服务,用户可以通过软件了解更多健身课程,帮助用户轻松健身减肥。
功能介绍
【健身减肥助手】 专为亚洲人度身而设的减肥应用,功能如下:
1. 减肥计划 - 输入资料後, 程式会自动为你计算每天饮食量及运动量。此外,程式还会建议每周合适的运动项目。
2. 减肥教室 - 教授健康减肥不可不知的知识,简明扼要,易懂易明。
3. 查询食物营养资料 - 目前提供多达8000种食物的营养资料供用户搜寻
4. 中国营养素参考值
5. 计算每天建议摄取量 - 计算 BMR (Basal Metabolic Rate),即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值,体重就会减少,相反就增加。
6. 计算运动消耗 - 计算不同运动项目所消耗的卡路里
7. 计算 BMI - 计算自己现在的体重是过轻还是过肥 大家一起为减肥努力吧! 不成功,不收费,成功了,也不收费。
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